Солевая сауна

Солевая сауна

Солевая сауна: ее польза для человека

Главными элементами, нужными для строительства бани из соли, являются солевые панели. После увеличения температуры богатая минералами соль благоприятно влияет на человеческий организм.

Многие люди часто спрашивают, возможно ли применять различную соль для формирования панелей. Дома рекомендуется воспользоваться морской солью, насыщенной йодом, минералами. Для сауны лучше использовать гималайскую соль, содержащую почти девяносто минеральных элементов. Посещать солевую баню под ключ рекомендуется людям с нарушенными процессами поступления воды и соли в организм.


Что требуется знать про солевую баню?

Важное условие при строительстве бани из соли – создать необходимую среднюю температуру обогрева, не превышающую 60 градусов при влажности меньше 40%. Банщик может посещать сауну больше по времени, чем простую парилку. Визит в баню не должен превышать 1 час.

Посещать баню из соли полезно при наличии нарушений процессов поступления воды и соли в организм, возникновении бронхита, астмы, ринита. Болезнь не должна иметь острую, хроническую форму.

Доказано, что визит в баню под ключ из соли поможет улучшить самочувствие человека, заболевшего нейродермитом и экземой, прочими болезнями кожи. Для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, будет полезен курс галотерапии.

Баню из соли нельзя посещать при наличии острого периода болезни. Сауна из соли – гарантия увеличения иммунитета, улучшение состояния дыхательных путей, снятие их воспаления, общее повышение тонуса.