Русская баня, ее корни и традиции

Русская баня, ее корни и традиции

Баня способна вылечить любую болезнь. Раньше в деревнях не было медицинских средств, которые сегодня постоянно принимают пациенты, не делались анализы крови. Для лечения использовались подручные средства: травы, настойки, отвары и т.д. Поэтому большой популярностью на Руси пользовалась баня.

Считается, что баня может излечить от любого недуга, расслабить тело и даже очистить душу.

Кто придумал русскую баню неизвестно. Но ее история начинается в древние времена. Тогда в печах отсутствовал дымоход. Дым покидал помещение через окна, щели в строении. Стены банного помещения со временем от гари приобретали черный цвет. Так и появилась баня “по-черному”.

Сегодня популярностью пользуется баня  “по-белому”. В ней есть дымоход, вокруг печки расположены камни. В помещении есть предбанник, полки. Однако все современные совершенствования не могут заменить классическую русскую баню, построенную из деревянных бревен.

Русская баня и финская сауна используют аналогичные технологии. Главное отличие русской бани – низкая температура воздуха. Еще один постоянный атрибут бани – веник, который используется для массажа, качественной пропарки.

Чтобы по-настоящему влюбиться в русскую баню, нужно систематически ее посещать. Она полезна для здоровья, помогает приятно провести свободное время. Доказано, что русская баня обладает целебным терапевтическим эффектом, который заметили еще наши предки. Воспользоваться им могут сегодня и современные люди. Человек сможет укрепить свое здоровье, закалиться, получить новые жизненные силы и энергию, если будет регулярно посещать русскую баню.