Инфракрасная кабина

Инфракрасная кабина

Конкуренцию в области общего оздоровления организма обычным баням и саунам сегодня составляют инфракрасные кабины. Они просты в установке, использовании, а также доступны для применения детям, пожилым и людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Устройство ИКК

Удобство инфракрасной кабины заключается в ее компактности. Установка не требует строительства отдельного здания или специального помещения. Расположить кабину можно прямо в ванной комнате. Выглядит она как деревянный шкаф со стеклянной дверью, в стены которого встроены ИК-излучатели. Достаточно организовать место, где можно присесть (что рекомендовано) или расположиться лежа. Размеры подбираются индивидуально, в зависимости от числа одновременно пребывающих внутри людей.

Принцип воздействия инфракрасных лучей

Эффект от посещения ИК кабины, а также способ воздействия отличается от принципов классических бань и саун:

  1. На разогрев требуется 10-15 минут, когда на растопку бани уходит около двух часов.
  2. Температура составляет 45-50°С, что намного комфортнее стоградусного банного жара.
  3. Не повышается влажность, нет пара.
  4. ИК-лучи нагревают человеческое тело напрямую, тогда как в бане прогревается помещение.
  5. Инфракрасные лучи проникают в организм на глубину 4 см, прогревая максимально кости, мышцы, суставы, сосуды, органы и кожу, тогда как жар в парной воздействует лишь на 3 мм.
  6. Доля вредных веществ, выводимых с потом, составляет 25%, тогда как в сауне это всего 5%, остальное – вода.
  7. Процесс потоотделения намного интенсивнее, чем в бане.
  8. Время сеанса в ИКК составляет не больше часа, тогда как на посещение бани уходит почти весь день.
  9. В ходе процедуры не требуется окунаться в холодный бассейн, достаточно принять душ после.

Несмотря на большое количество преимуществ и ощутимого положительного воздействия, у ИКК, как и у любой процедуры, есть ограничения. Прежде чем посетить инфракрасную кабину, необходимо проконсультироваться с врачом